트레이닝 음악. 동기 부여

훈련 및 체중 감량을 위한 최고의 응용 프로그램입니다. WorkOut Fitness Sport & Gym용 음악에는 다양한 고품질 Workout, Fitness, Training 및 Gym 오디오와 노래가 포함되어 있습니다. 다양한 유형의 운동에 대한 다양한 범주.

무료 애플리케이션에는 다음 소리가 포함되어 있습니다.

- 운동하다.

- 리믹스.

- 크레스트.

- 훈련 루틴.

- 빅 유니버스.

- 리스멜라.

- 반자이.

- 원래의.

- 빛나는.

- 희귀 사탕.

- 에너지.

- 아폴로.

- 골든 앨리.

- 습격.

눈을 감고 헤드폰을 착용하고 자연스러운 소리 중 하나를 선택하고 휴식을 취하거나 더 잘 자십시오.

저희 앱에는 다음과 같은 기능이 있습니다.

- 오프라인으로 작업. 인터넷 연결이 필요하지 않습니다.

- 완전 무료입니다.

- 추가 비용으로 광고를 제거할 수 있습니다.

- 고품질의 자연 소리.

- 놀라운 HD 배경 사진.

- 잠금 화면 또는 알림 메뉴에서 재생을 제어합니다.

- 취침 타이머가 있습니다. 타이머를 30분으로 설정하면 타이머가 울리기 전에 항상 잠들 수 있습니다.

- 백그라운드에서 소리를 재생합니다.

- 수신 전화 음소거.

- mp3 파일 다운로드는 무료입니다.

- 개별 볼륨 조절

- 매우 편안합니다!

이 앱은 다음과 같은 사용자를 위한 것입니다.

- 숨 쉬는 법을 배우십시오.

- 불면증에 시달린다.

- 더 나은 수면을 원합니다.

- 집중력 향상.

- 요가와 명상을 합니다.

- 이명이 있다.

- 스트레스와 불안을 없애고 싶다.

운동과 음악의 상호 작용은 생체 역학, 신경학, 생리학 및 스포츠 심리학 분야를 넘나들며 오랫동안 논의되어 왔습니다. 사람들은 자신이 듣는 음악의 "박자를 자동으로 느끼고" 본능적으로 음악의 템포에 맞춰 걷는 속도와 심박수를 조정합니다.

피트니스 강사는 고객에게 동기를 부여하는 방법으로 수업 중 음악 사용에 크게 의존합니다. 신체 활동과 운동을 더 즐겁게 만드는 것 외에도 운동 선수는 음악을 에너지 보조제로 사용했습니다. 음악이 수행에 미치는 영향을 조사한 대부분의 연구는 유산소 수행이었습니다.

동기 부여 음악은 리듬이 강하고 템포가 빠른(>120bpm) 음악으로 설명됩니다.